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【石榴籽的功效与作用 你知道吗】1、延缓衰老滋养肌肤：
石榴子的味道虽然没有他果汁那么诱人 ， 但它却含有多种对人体有益的营养成分 ， 特别是石榴酚和黄酮类化合物以及维生素的含量都比较高 ， 这些物质可以增强人体的抗氧化能力 ， 能清除身体里自由基 ， 延缓人体衰老 。另外石榴酚还是一种天然的美容成分 ， 它能让人们的皮肤弹性增加 ， 能减少皱纹和色斑生成 。
2、消炎杀菌：
石榴籽中含有的石榴多酚是一种天然药用成分 ， 它能消炎灭菌 ， 也能抗病毒 ， 平时人们把它使用 ， 可以消除口腔炎症 ， 也能防治肠胃炎和气管炎等多种高发疾病发生 ， 另外这种物质还能直接作用于人类的心血管 ， 能防止血压血脂升高 ， 也能提高心脏功能 。
3、美白肌肤：
吃石榴籽还能起到美白肌肤的重要作用 ， 它含有的维生素c不能淡化色斑 ， 还能防止色素在皮肤表层堆积 ， 能从根本上减少色斑生成 ， 另外它含有的石榴酚也是一种天然美容成分 ， 对美白滋养肌肤也有极大好处 。
4、预防动脉硬化：
石榴籽还能预防人类动脉硬化 ， 发生它含有的石榴多酚和酸性物质以及维生素c和维生素e ， 都具有超强抗氧化能力 ， 能增加人类动脉血管的弹性和通透性 ， 而且能净化血液加快人体代谢促进血液循环 ， 平时食用石榴籽能防止血压血脂升高 ， 也能降低动脉硬化的发病率 。
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