智能手环是一种穿戴式智能设备 。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用 。智能手环怎么使用呢？选购智能手环时要注意哪些事项呢？智能手环哪个牌子好？下面Maigoo网编辑为大家详细介绍智能手环的相关内容 。
智能手环是什么东西
智能手环是最近科技发展的新兴产物，是一款可以像手表一样戴在手上的可穿戴式智能设备 。用户佩戴好智能手环后，除了可以看时间外，还可以通过手环记录日常生活中的锻炼、饮食和睡眠等实时的数据，并且还可以将这些数据同步到手机或电脑设备，然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活 。
智能手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言，颇具有诱惑力 。更重要的是，手环的设计风格堪称百搭 。而且，别看小小手环个头不大，其功能还是比较强大的，其拥有的强大功能，正悄无声息地渗透和改变人们的生活 。
智能手环的构造
1、主体材质：一般采用医用橡胶材质，记忆橡胶材质，天然无毒 。
2、两端：设有银色涂层金属帽，小尺寸的用于更改设置的按键，另外一端用于和手机连接的 3.5毫米插头 。
3、内部：内置了一颗续航时间可达10天的锂电池，一个震动马达和一个动作感应加速计，具有运动健康秘书的功能 。
4、外观设计：高档时尚、大方，还具有时尚配件，外观有流线花环，颜色多样 。设计风格较为百搭 。
运动智能手环的功能
记录运动数据
智能手环能够记录各种运动数据，包括步数、距离、卡路里消耗量等等数据，但是它并不能区分不同的运动类型，无论走路还是跑步都同样用步数来记录，因此它估算出消耗卡路里也只是大概数值 。
健康监测
运动智能手环还能进行心率、体温等监测 。使用反射型光电传感器，采集光电信号来监测计算脉博血容量的变化，然后根据血液内物质的吸光度与浓度成正比的关系，计算反应出人体心率的基本参数 。体温检测是利用热敏电阻把温度的变化转换为阻值的变化，再用相应的测量电路把阻值转换成电压，然后把电压值转换为数字信号，再对数字信号进行相应的处理可得到温度值 。
记录睡眠数据
传感器通过接触手腕，监测人的动作、心率状况和体动频率，计算获知受测者的睡眠状况与能量消耗，不同的产品的算法不同 。智能手环为我们清晰记录了入睡时间、深度睡眠时间、浅度睡眠时间和清醒时间等四项信息 。
闹钟功能
如果你有记录睡眠的需求，那么闹钟功能就显得非常实用了 。他唤醒的方式并不是像传统闹钟那样简单粗暴，而是会采用震动的方式，这样唤醒的命中率高且不会影响他人 。
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