【艾草怎么做好吃又嫩 艾草如何做好吃又嫩】
1、艾叶煮鸡蛋 。这是比较经典和常见的吃法 , 一般的艾叶煮鸡蛋的作法是:艾叶适量剁碎 , 置锅中加水煮开数分钟 , 加入鸡蛋煮开即可 , 还可以加生姜 。喜欢甜味的可以加红糖 。
2、鸡肉艾叶汤 。做法:老母鸡1只 , 新鲜艾叶50g 。将老母鸡洗净 , 切块 , 同艾叶一起煮汤食用 。功效:补气摄血 , 健脾宁心 , 适用于女子体虚不能摄血而致月经过多 , 头晕心悸 , 失眠多梦 , 少腹冷痛等 。
3、艾叶肉丸子 。做法:把猪肉和新鲜艾叶分别剁碎后加入适量盐、姜、味精、花生油、生粉、鸡蛋拌匀 , 然后用常法加工成肉圆或肉饼 。或煮、或煎、或蒸 , 均可 。功效:暖胃安神 。
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