《地藏经》上说：南阎浮提众生，起心动念，无不是业，无不是罪 。人生之所以有种种痛苦，是因为我们曾造下了种种罪业，要想远离生、老、病、死，爱别离、怨憎会、求不得等种种痛苦，首先要消除业障 。
业障就是妨碍我们修行正果的罪业，因为我们罪业太多，也就是过去种下了太多的恶因，而这些恶因都会变成恶果，所以我们才无法出离三界，远离痛苦 。
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每个人的业障有深有浅，当你身上出现这三种征兆时，恭喜你，说明你的业障正在消除，正在减轻，看看你身上有没有出现过？
第一种征兆：烦恼减少了 。
业障深重的人，烦恼最多，烦恼多时会有以下几种表现：第一、散乱，注意力不能集中，比如让他五分钟之内，静坐在那里，什么都不要想，业障重的人往往做不到 。
第二、昏沉
每天都被业力牵着走，自己根本就无法掌握自己的命运，因为每天都昏沉，所以就会被恶习的惯性推动着，继续造下种种恶业，如此循环下去，业障就会越来越重 。
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第三、妄想
业障太重的人，心容易妄想，经常胡思乱想，无法让念头清净下来 。而业障减轻的征兆之一，正是烦恼减少了，以上这几种表现都是让我们烦恼不断的原因 。
当一个人业障减轻了，烦恼自然会越来越少 。要想减轻业障，就要通过修行自己，通过修行戒定慧，来消除自己的业障 。
第二种征兆：运气变好了 。
业障减轻的第二个明显的征兆就是，你的运气会越来越好，当一个人业障很重时，生活中经常会遇到不顺之事，这是由于过去造下了太多恶业导致的结果，当你运气开始变好时，说明你的福报增多了，这其实也正是业障渐渐消除了 。
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第三种征兆：身体健康了 。
当我们观察自己的身体时，也能判断出自己的业障到底是在加重，还是正在减轻，如果是加重，身体上就会表现出来 。
如果你最近无缘无故生了很多病，则说明你的业障并没有减轻，如果你最近身体很健康，并且可以保持下去，则说明你的业障减轻了 。
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当你身上出现这三种征兆时，不要急着高兴，一定要继续勤修善业，多种善因才行，如果你因为最近业障减少了，而沾沾自喜，这也是业障开始加重的征兆，未来一定会遭遇更大的灾祸 。
【消业障后会身体有什么感觉反应 身体哪些反应是消业障】
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