【蓝莓吃多有坏处吗 过量食用蓝莓的危害】1、腹泻 ， 蓝莓首先属于凉性水果 ， 且具有轻泻的功效 ， 吃多了容易加重体内寒气 ， 尤其是胃酸过多之人更应该慎食 ， 不然容易导致腹泻、腹痛等症状 。
2、增加疾病机率 ， 蓝莓中含有的花青素具有很强的抗氧化剂 ， 但是如果摄入过多 ， 过量的抗氧化作用 ， 会清除体内原本健康的自由基 ， 大大增加患疾病的机率 ， 所以要控制好量 。
推荐阅读
- 提升团队执行力的方法有哪些 提升团队执行力的方法介绍
- 劳动能力鉴定评不上级有赔偿吗 如何赔偿
- 关于毕业的煽情句子 毕业的煽情句子有哪些
- 湄公河有多深 关于湄公河的介绍
- 女生就像鸡蛋：外表坚硬，内心有点污！
- 锦鲤好养的特点有哪些 生性温和易饲养
- 挪威是什么之国之称 挪威介绍
- 春分饮食习俗 春分有什么饮食习俗
- 求宫崎骏的动漫所有名字
- 不动产预告登记的适用情形有哪些