1、悲伤的事情总会发生：“人生不如意之事十有八九” ， 孩子在成长的道路上 ， 总会遇到各种各样的困难和挫折 ， 避免不了悲伤 ， 父母需要让孩子尽早认识到这一点 。孩子越早认识到悲伤的事情总会发生 ， 就能越早的在潜意识里做好防范 ， 这样不论发生什么都不至于对孩子造成太大的打击 。
2、大胆去做 ， 可以少点遗憾：有些时候 ， 有些事 ， 就需要大胆一些 ， 尤其是面对挫折 ， 如果只是一味的逃避 ， 那么挫折便会加倍 ， 如果勇敢大胆的去面对 ， 就有解决困难的可能 ， 就可以少点遗憾 。
3、愧疚不过是你的一种感觉而已：如果孩子沉浸在愧疚心理 ， 久久不能自拔 ， 长此以往 ， 孩子慢慢的会丧失自信心 ， 这种在困难面前一蹶不振的表现 ， 父母需要及时地引导孩子走出愧疚心理 ， 告诉孩子愧疚不过是你的一种感觉而已 。
4、世界不是以你为中心的：家长要通过委婉的方式告诉孩子 ， 世界不是以孩子为中心 ， 让孩子认识到宇宙的浩瀚无垠 ， 大海的一望无际 ， 草原的辽阔无边 ， 以及一个人是多么的渺小 ， 当孩子的格局变大了 ， 就不容易去钻牛角尖 ， 遇到挫折 ， 也容易看开 。
5、不要过分放大自己的情绪：实事求是 ， 人有时候太敏感 ， 想的太多 ， 容易放大自己的不好情绪 ， 沉浸其中不能自拔 。父母要提醒孩子不可以过分的发大自己的情绪 ， 尤其是像委屈、悲伤、失落这些消极的情绪 ， 一定要客观面对 。
6、别期望一个人或事物是完美的：“金无足赤 ， 人无完人” ， 父母要让孩子认识到 ， 这个世界上完美的人或事是罕见的 ， 不完美才是常态 ， 太多期望容易换来很多失望 ， 别太期望一个人或事物是完美的 ， 以平常心来面对纷繁复杂的生活 ， 孩子会更加坚强 。
7、别总指责别人 ， 要学会自省：一个只懂得批评别人的人 ， 是解决不了挫折和困难的 ， 也是很难成长的 。只有孩子学会了自我反省 ， 才能越战越勇 ， 才能更好地面对挫折 。
【孩子如何提高抗挫能力 这些话不妨可以早一些对孩子说】8、找到适合你的圈子 ， 离“有毒”的人远一点：一个合适的圈子对一个人的影响是很大的 ， “近朱者赤 ， 近墨者黑” ， “有毒”的人往往会伤害到孩子 ， 不诚信、自私自利等都属于“有毒”的范畴 ， 父母要告诉孩子 ， 怎样正确择友 ， 以避免孩子受到不必要的影响甚至伤害 。
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