丝瓜的功效作用是什么 丝瓜的功效有哪些


丝瓜的功效作用是什么 丝瓜的功效有哪些

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【丝瓜的功效作用是什么 丝瓜的功效有哪些】1、丝瓜是葫芦科草本植物 , 其性凉、味甘 。具有清凉解暑、通经活络、解毒健脑、清热化痰的功效 。
2、对于燥热口干 , 身热烦渴 , 痛经 , 产后乳汁不下 , 月经不调 , 皮肤老化 , 色斑等症有食疗的作用 。
3、丝瓜中含有丰富的维生素C , 经常食用能起到令肌肤洁白、细嫩 , 起到润肤养颜的作用 。
4、含有的B族维生素和皂甙类的物质 , 具有健脑和强心的作用 。
5、丝瓜还有增强免疫力和清热凉血的作用 。

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