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【黑米和小米能一起吃吗 黑米和小米一起吃好吗】1、黑米和小米可以一起吃 。
2、小米和黑米都是常见的五谷杂粮 ， 两者在食物性质和营养成分上并无冲突 ， 不会发生反应 ， 所以小米和黑米粥是可以一起吃的 ， 而且两者一同煮粥可以起到健脾养胃、补充营养、滋阴补肾等多种功效 ， 对人体健康有一定的好处 。
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