豆皮怎么做减脂餐 怎么做豆皮减脂餐


豆皮怎么做减脂餐 怎么做豆皮减脂餐

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【豆皮怎么做减脂餐 怎么做豆皮减脂餐】1、豆皮两张、生菜5片、红萝卜半个、黄瓜一个、葱半个、红尖椒半个、蒜三瓣、小米椒半个、蚝油适量、老陈醋适量、香油适量、生抽适量、白胡椒2克 。
2、黄瓜、红胡萝卜、葱切丝 。
3、生菜洗好备用 。
4、蒜 , 葱切碎 , 小米辣切好 。
5、豆皮开水烫一下 , 依次放入生菜 , 黄瓜、红萝卜、葱丝 , 红辣椒丝 , 卷住切开就好了 。

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