1、橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质 。
2、橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇 。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益 。每天吃柑橘类水果，还可以使中风的发生率降低19% 。
3、橙子所含纤维素和果胶物质，纤维素可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质 。果胶能帮助尽快排泄脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收，故具有降低血脂的作用 。
4、橙子里的的维生素C亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂 。
【橙子的营养 盘点橙子的营养】5、橙子除了含有大量维生素C，还含有胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂 。
推荐阅读
- 春天做的农事都有什么
- 77句 关于勤奋的简短文案句子大全精选
- 14句 关于感悟亲情的句子 感悟亲情的句子 经典精选
- 褐藻和绿藻的区别
- 枕头发黄发霉怎么清洗 具体的清洗步骤是怎样的呢
- 77句 关于自律坚持努力优秀的句子汇编精选
- 关于形容讽刺自己活该的句子 骂自己活该的句子
- 关于重新开始的句子及图片 往事清零重新开始的句子
- 金叶佛甲草的养殖方法和注意事项
- 98句 关于寓意深刻的句子共精选