1、忌烟 。过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高，尤其是寒冷利具有刺激性的气体，吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重，故宜忌烟 。
2、忌食寒凉生冷食物 。中医认为，本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚，加以外感风寒侵袭鼻窍所致 。而寒凉生冷食物（如生冷瓜果、凉水、凉菜等）最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状 。
3、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物 。有人认为，牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应，所以在患有过敏性疾病时应避免食用 。忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力，柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生，鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等 。
4、忌刺激性食物 。如辣椒、芥末等，容易刺激呼吸道黏膜 。
5、忌食经特殊处理或加1—精制的食物，特别是含有黄色五号色素的食物 。
【鼻炎注意什么饮食禁忌 鼻炎饮食禁忌】6、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、单钠款氨酸镣等食物添加剂的食品 。
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