我最近辅导的一个客户问我:朱老师,我走不出老公背叛的阴影,该怎么办?
让你老公背你走出来,很多妻子最喜欢做的一件事情是,自行消化成内伤,轻易原谅成惯犯 。
正如这个客户的提问:我走不出老公背叛的阴影,怎么办?
你为什么要走出来?你老公都不知道你在阴影里面,你老公都不知道你在阴影里面有多苦有多痛,你老公都不知道他在外面搞背叛对他产生多大的伤害 。
他也不知道对孩子产生多少伤害,对老婆产生多大的摧毁,他什么都不知道,你还想自己从阴影里走出来,你觉得你可以怎样走出来 。
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以我治理婚外情11年的经验来看,妻子是很难自行从阴影里走出来的 。
即便自行走出来,也是通过压抑自己的情绪或转移自己的注意力,或是觉得自己这么做那么做能够逃避阴影带来的伤痛 。
最后你会发现,等你从这个阴影走出来的时候,你发现你老公怎么又到外面去搞婚外情,那时你该怎么办呢?
你是自行消化成内伤,不断地进行自我暗示、自我催眠:我要走出来,我一定要让自己走出来,我想要这个婚姻,我希望这个孩子好一点,我不希望离婚,硬压着自己看开一点 。
另外一个方面,你想到他为家庭的付出,想到他给你的钱,想到自己已经人老珠黄没人要,想着如果离婚孩子就变成单亲家庭而太可怜,你就压抑着自己 。
你选择了躺平做鸵鸟混过去,结果你每天还是活得痛苦焦虑,一夜夜地失眠,甚至抑郁了 。
有些客户来告诉我:朱老师,我没有这么做,我选择了原谅老公,因为老公跟我说“我和她没关系” 。
他这么说,你居然就相信了,居然就盲信了,结果你跟他乐呵呵地继续过日子,一不小心发现他跟以前的小三又搞在了一块,再不小心发现他除了小三,还有小四小五 。
你要是无意间知道了你老公的这些事情,心里只会是更郁闷,因为是你把他宠成了惯犯,这就是你轻易原谅老公的下场,你老公也会觉得他去外面搞背叛不是个多大的事儿 。
还有很多客户跟我说,当她们发现老公在外面搞婚外情时,她老公还理直气壮地回应她:
“我去外面搞个女人,只是犯了全天下男人都会犯的错,我现在人也回来了,财产也回来了,也不跟你离婚,你怎么就看不开这件事情呢?你看隔壁家的小红,她对老公的婚外情就很看得开 。”
听到老公的这席话,有些妻子还会觉得是自己有问题,这就是属于轻易原谅带来的后果 。
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经常有妻子会抱怨男人出轨就是“狗改不了吃屎”,还会陷入一种固有的错误认知“男人在出轨这件事情上,只有0次和n次的区别”,会出现这些情况,是因为你轻易原谅了他 。
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