1、脂肪摄入量(g)=Z×0.3÷9 。
2、正常人一天摄取总热量应为2000大卡,而1克脂肪含9千卡路里,每天脂肪的上限为每日卡路里摄入量的25% 。所以人体每天正常的脂肪摄入量不超过65克为宜 。
【脂肪克数计算方法 如何计算脂肪克数】3、一般来说,成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能,这是因为即使你躺着不动,你的身体仍需能量来保持体温,心肺功能和大脑运作 。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同 。
推荐阅读
- 小数乘两位整数的竖式怎么写 小数乘两位整数的竖式写法竖式计算怎么做
- 淘宝双11满减时间是多久?跨店满减怎么计算?
- 计算器e是什么意思 计算器e指的是什么
- 脂肪通过什么排出 脂肪通过什么方式排泄
- 计算机科学与技术专业 计算机科学与技术专业的介绍
- 计算器有什么用途呀 计算器作用
- 发票税点怎么算 发票税点如何计算
- 苹果手机iphone 计算器怎么看明细
- excel合并计算怎么用
- wish邮运费计算公式是什么?wish运费模板如何设置?