虾皮和虾米是同一种食材吗 虾皮和虾米有什么不同


1、虾皮和虾米不是同一种食材 。
2、性质不同
(1)虾皮是毛虾的干制品,有生干品和熟干品两种 。虾皮体小、皮薄,干制后很薄使人感到只是一层皮 。“虾皮”一名由此而来 。
【虾皮和虾米是同一种食材吗 虾皮和虾米有什么不同】(2)虾米又名海米、金钩、开洋 。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品 。
3、营养价值不同
(1)虾皮:100克虾皮含39.3克蛋白质,这个分量要远远的高于大黄鱼、黄鳝、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品以及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品 。虾皮的另一大特点是矿物质数量、种类丰富,除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素,铁、钙、磷的含量也很丰富,每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克 。
(2)虾米:每一百克虾米含蛋白质58.1克,脂肪2.1克,糖类4.6克,钙577毫克,磷614毫克,铁13.1毫克,还有多种维生素等 。

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