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1、善良要分清对象和事情 ， 如果在违背了你的原则 ， 并会给你的工作及生活等各方面造成了影响 ， 那么就要适可而止 ， 而懦弱 ， 则是在违背你的一切 ， 却还会接受 ， 这样的行为叫做懦弱 。
2、你还要记得学着给自己加油打气 ， 告诉自己 ， 以后遇到任何自己不想的事情或者人的时候 ， 一定要说不 ， 不管是谁 ， 不管是男是女是老是幼 ， 只要违背了自己的心 ， 一定要第一时间说不 ， 不然 ， 你只会永远都受委屈 ， 永远都被欺负 。
3、要拒绝别人 ， 你除了勇气之外 ， 更多的需要学会拒绝的语言 。拒绝是一门学问 ， 如果语言使用不恰当 ， 你会彻底得罪别人 ， 但得罪别人 ， 不是我们拒绝的本意 。
4、这样一个社会 ， 我们需要承担的太多 ， 工作 ， 生活 ， 情感 ， 等等各方面 ， 都需要我们去应对 ， 且还要我们不能出错的应对 ， 一个地方出了错 ， 会累计其他 ， 很像是所谓的蝴蝶效应 。
5、拒绝别人 ， 总觉得不好意思 ， 好像我拒绝你了就是我的罪恶一般 ， 心里明明有一万个反感 ， 明明有很多的勇气 ， 而一张口却是支支吾吾 。那么 ， 这种情况下 ， 我一定会很清楚的表达你的意思 ， 不用刻意大声 ， 也不用小声 ， 就用平常的语气 ， 把拒绝的原因告知对方 。
【不会拒绝别人的人 你一定要学会说no】善良要分清对象和事情 ， 如果在违背了你的原则 ， 并会给你的工作及生活等各方面造成了影响 ， 那么就要适可而止 ， 而懦弱 ， 则是在违背你的一切 ， 却还会接受 ， 这样的行为叫做懦弱 。所以说 ， 不要在每一次学不会拒绝而苦恼的情况下 ， 自我安慰般的把那些归类为善良 。
你还要记得学着给自己加油打气 ， 告诉自己 ， 以后遇到任何自己不想的事情或者人的时候 ， 一定要说不 ， 不管是谁 ， 不管是男是女是老是幼 ， 只要违背了自己的心 ， 一定要第一时间说不 ， 不然 ， 你只会永远都受委屈 ， 永远都被欺负 。
要拒绝别人 ， 你除了勇气之外 ， 更多的需要学会拒绝的语言 。拒绝是一门学问 ， 如果语言使用不恰当 ， 你会彻底得罪别人 ， 但得罪别人 ， 不是我们拒绝的本意 。自己有空的时候 ， 别总闲逛无聊 ， 多看看那些心理学语言学之类的书 ， 更要多学学别人是如何拒绝别人的 ， 并结合自身的性格 ， 制定出适合于自己的拒绝的语言 。
这样一个社会 ， 我们需要承担的太多 ， 工作 ， 生活 ， 情感 ， 等等各方面 ， 都需要我们去应对 ， 且还要我们不能出错的应对 ， 一个地方出了错 ， 会累计其他 ， 很像是所谓的蝴蝶效应 。所以说 ， 该拒绝的时候 ， 我们一定要拒绝 ， 不能让我们的生命 ， 背负起那么多不该属于我们背负的东西 。
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