文章插图
【吃柚子能减肥吗 减肥期间可以吃柚子】1、吃柚子能减肥 。减肥期间完全是可以吃柚子的，柚子的水分含量比较高，而且还含有丰富的维生素，可以增加饱腹感，同时还可以起到补充营养作用 。
2、主要就是注意不要空腹吃柚子，同时也注意不要一次性吃的太多，如果柚子比较酸，也易对胃肠黏膜造成刺激性，如果本身有胃肠疾病，就易导致出现反酸，或者是腹痛、腹泻 。减肥期间主要就是注意多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃热量高的食物 。
推荐阅读
- 彩漂粉可以洗白衣服吗 能用彩漂洗白衣服吗
- 蚕豆焖饭怎么做才好吃 蚕豆焖饭的做法
- 苹果的吃法及做法大全 苹果的烹饪方法
- 面筋串怎么做好吃 面筋串怎么做
- 牛腩怎么煮 牛腩怎么做好吃
- 雨水可以烧开水喝吗 雨水能不能烧开水喝
- 苹果13用普通充电器可以吗 苹果13用普通充电器能充电吗
- iPhone有扫描功能吗 苹果手机自带扫描仪功能
- 微信没有摇一摇的功能怎么回事 六个步骤解决
- 茯苓怎样吃才去除体内湿气 茯苓怎么吃祛湿