喝酒伤胃,4种可以解酒的食物 解酒食物( 二 )


橄榄能够解毒,不仅可以解酒精中毒,还可以解鱼蟹之毒,甚至解煤气中毒 。中毒时,嚼汁咽下,便可解毒 。实为亲民的救命之果 。橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服 。
第三种:蜂蜜
喝醉之后喝蜂蜜,这种方法不仅仅能够较快速地醒酒,而且对于醉酒之后头疼的缓解非常有效,所以喝蜂蜜是醉酒之后非常完美的解酒方式 。
想让蜂蜜水的解酒效果好,必须用凉白开来冲调,也可以使用家用的纯净水,在冲调的时候蜂蜜与水的比例也要掌握好,正常情况下20克蜂蜜可以用200克纯净水来冲调,制成以后的蜂蜜水,可以直接让醉酒的人喝下去,这样既能为醉酒人的身体补水,又能加快他们体内酒精的分解与代谢 。
用蜂蜜水解酒的时,可以把蜂蜜与苹果醋搭配在一起,用凉白开冲调成蜂蜜水,然后再让需要的人喝下去,这样也能起到特别明显的解酒作用 。因为蜂蜜和苹果醋中都含有大量活性成分,而且它维生素c的含量比较高,这些物质被人体吸收以后能促进身体内酒精的分解与代谢,能把酒精对肝脏和胃肠黏膜的伤害降到最低 。

第四种:绿豆汤
绿豆汤或者绿豆沙都是能解酒的 。取出适量的绿豆,洗干净之后把它捣烂,用开水煮成汤 。喝绿豆汤能够有效地帮助大家解除身体中的酒毒,绿豆汤能够帮助大家在第一时间里清醒,不再受到酒精的困扰 。
冰糖绿豆汤
材料:绿豆、冰糖
冰糖绿豆汤做法:
1、绿豆淘洗干净在水里浸半小时后捞出放入锅里 。
2、重新加水超过绿豆两三厘米,大火煮开 。
3、后冲洗两遍,重新加满水,再加一大块冰糖,大火煮开后中火炖20分钟,直到绿豆烂开花 。


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