1、红糖姜汤 ， 一般是用冷水煮的 。
2、准备生姜50g ， 红糖75g 。先将生姜剁碎 ， 放入锅中 ， 加入三碗清水 ， 大火煮沸后转小火 ， 同时可以根据个人需要 ， 加入适量的红枣 ， 有助于补血 。当慢慢熬煮至剩余一碗水时 ， 加入红糖 ， 搅拌均匀 ， 即可捞出 。
3、或者将准备好的生姜切成姜蓉 ， 与红糖一起放入碗中 ， 搅拌之后 ， 盖上保鲜膜 ， 放入蒸锅之内 ， 用大火蒸半小时 ， 喝的时候挖取一勺 ， 用开水冲泡 。如果没有时间 ， 也可以直接将生姜、红糖等几种材料 ， 一起用热水泡着喝 。
【红糖姜水是用开水煮还是冷水 红糖姜茶用冷水煮还是热水】4、怕冷的人建议多喝红糖姜茶 ， 能够促进四肢末端的血液循环 ， 温中散寒 ， 同时有助于促进胃液分泌 ， 帮助消化 。但注意不宜大量饮用红糖姜茶 ， 可能会引起口干、喉痛等身体不适 。
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