【什么营养可以保护视力】
现代人每天工作、学习的压力大，所以，经常出现用眼过度的情况，眼睛会出现干涩、酸胀的情况 。这些眼部的亚健康是因为眼睛出现了疲劳 。在饮食上可以通过补充营养，来缓解眼部的疲劳 。保护视力的营养，是要分很多种类的 。什么营养保护视力?下文做了详细的介绍 。
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