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【马蹄热量高吗 马蹄热量高不高】1、马蹄热量不高 。
2、马蹄是一种比较常见的食物 ， 味道清脆可口 ， 甘甜多汁 ， 其中含有较为丰富的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分 ， 但是大部分仍以水分为主 ， 在100克可食用部分的马蹄中 ， 含有的热量约为61大卡 ， 和大部分水果热量差不多 ， 因此相对于其他食物来说 ， 它的热量并不算高 。
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