前言:
在感情的世界中有的人义无反顾,有的人因他黯淡伤神肝肠寸断 。
支离破碎的感情各有各的不同,长久的亲密关系却或多或少遵循着某些规律 。
我们通常会采取各种行动去维持我们心中的亲密关系,
关系维持机制,即人们为了维系他们的伴侣关系,而采取的有策略的行为 。
社会心理学家已经识别出几种可以保持忠诚的行为,下面一起来看看吧 。
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保持忠诚
忠诚对于伴侣与每段关系来说都非常重要,也代表着两个人是否能走下去 。
外立面及他们亲密关系的方式都有助于维持这段关系,其行为方式能避免消除冲突,
认知维持机制( Relapionship Maintenance Mecha Nism)
当人们忠诚于他们的亲密关系时,他们的看法在几个重要方面就产生了变化 。
忠诚的伴侣会以积极错觉来考虑彼此,
以此理想的婚姻并尽可能地用最好的眼光来看待他们的亲密关系 。
所以对于伴侣来说,过失不要过度的强调,人类关系的缺陷无足轻重,
这些积极错觉的一个有趣特点是,人们通常很清楚伴侣所做的讨厌的事,
但通过忘记过错和重新解释,他们还是能维持对伴侣积极的整体评价 。
这样做从而有助于保持彼此之间的关系 。
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相互理解与包容
感情长久的情侣大多都懂得相互体谅生活中懂得相互包容,
彼此之间有同理心能够理解对方照顾对方的感受 。
情绪激动的时候我们也不会对对方造成什么影响 。
我们此时此刻不仅要抓住对方的缺点不放,还要去看对方的优点 。
只有这样才能相互扶持,相互包容,不断地进行磨合 。
同时也要减少对伴侣的要求和期待,没有人会按照你的意愿去做,
我们每个人都是独立的个体,所以要接受对方的不完美只有这样彼此才会慢慢变好 。
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坦诚相待避免冷暴力
夫妻感情再怎样好,都经不起吵架和冷暴力,
而那些表面上看起来关系不错的情侣因为吵架可能说分就分 。
许多感情的破裂可能往往来源于一些细小的细节与问题,
两个人都不懂得表达自己的感受所以总憋着一股劲儿 。
相互都不愿意去探讨与沟通心中就会积攒很多怨恨,慢慢感情就会渐行渐远 。
所以在亲密关系当中,两个人都应该采取合理的方法表达自己的内心感受 。
最主要的就是与对方坦诚相待,避免吵架时发生冷暴力的现象 。
适当的时候学会换位思考这样两个人的感情才可以共同经营,共同进步 。
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