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【酸石榴的吃法及好处 酸石榴的吃法及好处介绍】1、酸石榴除了可以直揭吃以外 ， 还可以用来做果汁 ， 在用它做果汁的情况下 ， 需要去掉果皮 ， 把它里面的石榴籽取出放在果汁机中 ， 加入适量纯净水一块榨出果汁 ， 装入到干净的玻璃杯中 ， 放入适量蜂蜜调味 ， 就能取得酸甜爽口的石榴汁 。
2、酸石榴还能用来做水果沙拉 ， 在用它做水果沙拉是需要提前给它去掉表皮 ， 取出里面的石榴粒 ， 在把预备好的火龙果 ， 奇异果和葡萄等水果全部去皮 ， 取出果肉切成块状 ， 与预备好的酸石榴籽放在一块 ， 放入适量蜂蜜 ， 连上适量的油调匀后就能吃 。
3、平时多吃酸石榴能吸收丰富营养并能开胃消食 ， 它含有丰富的果酸和多种维生素与矿物质 ， 大家在食用它之后能尽快把它含有的营养吸收和借助于 ， 能维持身体正常代谢 ， 并能加快人体内抗体合成 ， 对提高人体自身抗病能力有一定好处 。
4、多吃酸石榴还能让人体吸收丰富的果酸 ， 这样的物质可加快食物中脂肪和蛋白质分解 ， 能让它们转化成容易被人体吸收的物质 ， 尽快被人体吸收和借助于 ， 他对人类经常出现了消化不良 ， 食欲不振等症 ， 基本都有一定缓解作用 。
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