1、健脾益胃 。脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效;红枣和生姜、半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状 。
2、补气养血 。红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血 。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力 。
3、养血安神 。女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神、舒肝解郁的功效 。
【吃脆枣有什么好处 脆枣有什么作用】4、缓和药性 。红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气 。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害 。
推荐阅读
- 粽子有几种形状的办法
- 帅气又有型的几款男士发型推荐 硬汉发型都有哪些
- 腊八节是怎么来的有什么习俗 喝腊八粥的寓意是什么
- 淘宝直通车推广计划怎么无法删除？删除有何影响？
- 江苏省设区的市有哪些
- 偏光镜跟普通太阳镜一样吗有啥不同 什么是偏光太阳镜
- 为什么瑞典人喜欢吃鲱鱼罐头 鲱鱼罐头对人体有害吗
- 淘宝开店必须用电脑吗？必备工具有哪些？
- 品牌类型一般有几类？战略有哪些类型？
- 经常吃荆芥对人好不好 吃荆芥有什么好处