去游泳池游泳要带什么 游泳需要做哪些准备工作


去游泳池游泳要带什么 游泳需要做哪些准备工作

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【去游泳池游泳要带什么 游泳需要做哪些准备工作】1、泳衣泳裤、泳帽、鼻夹、耳塞、泳镜、救生圈 。
2、泳衣泳裤:泳衣泳裤是最基础的游泳装备 , 男性一条泳裤就够了 , 而女性则是要身穿泳衣 。
3、泳镜:泳镜的作用是能够在水下睁开眼睛 , 防止眼睛进水而感到不适 。
4、泳帽:女性头发很长 , 肆意在水中飘舞容易影响到别人 , 戴着泳帽盘起来就能够降低影响 。
5、鼻夹和耳塞:游泳的时候 , 嘴巴呼吸效果最好 , 而在水中如果想要做出翻身这一系列动作的话 , 容易吃鼻酸 , 而鼻夹的话则能够防止泳池的水进入鼻子里 , 能够提高运动体验 , 而耳塞的效果其实也差不多 , 游泳的时候 , 水进入到耳朵中 , 会大大削弱听力 , 仿佛形成了一个膜一般 , 非常不舒服 , 戴着耳塞的话 , 对于耳朵的保护也起到非常至关紧要的作用 。
6、救生圈:防止溺水现象的发生 。

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