【柿子蜂蜜能一起吃吗】柿子和蜂蜜能一起吃 。柿子中含有丰富的碘、维生素等营养物质 ， 蜂蜜中富含糖类和维生素 ， 两者没有相冲突的成分 ， 一起食用能够补充人体所需的各种营养物质 ， 有利于人体健康 。柿子不能和地瓜、山芋、螃蟹等一起食用 ， 蜂蜜不能和韭菜一起食用 。
柿子蜂蜜可以一起吃吗
文章插图
1、可以同食
柿子和蜂蜜能一起吃 。柿子中含有丰富的碘、维生素等营养物质 ， 蜂蜜中富含糖类和维生素 ， 两者没有相冲突的成分 ， 一起食用能够补充人体所需的各种营养物质 ， 还可以润泽肠道 ， 排毒养颜 ， 有利于人体健康 。
2、柿子的食用禁忌
柿子不能和地瓜、山芋、螃蟹等一起食用 。柿子中含有鞣酸 ， 容易和其他食物中的蛋白质、钙离子等结合 ， 生成不溶性的结合物 ， 堆积在肠道中不能消化 ， 给肠胃带来极大的负担 ， 造成胃酸胃胀、胃压升高 ， 甚至胃出血、胃溃疡等不良症状 。
3、蜂蜜的食用禁忌
蜂蜜不能和韭菜一起食用 。蜂蜜中含有铁、铜离子等矿物质 ， 具有氧化作用 ， 能够氧化韭菜中的维生素C ， 使其失去作用 。并且 ， 韭菜富含纤维素 ， 蜂蜜可润泽肠道 ， 两者同食容易导致腹泻的症状 。
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