经血颜色(中医教你6种“月经颜色”辨健康)
加博士提倡“9分养1分治,规律的作息和健康的饮食是保持好身体的前提” 。
月经是女性一个重要的生理特征,而月经也是最能够反映出女性身体健康状况的,那女性如何从月经颜色看健康状况呢?快来自测一下,看看你是否健康 。
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一、女性如何从月经颜色看健康状况?1. 暗红色
这边的暗红色若是因为带有血块的话便不用紧张,只是你的子宫正在清除脏污!不过若暗红色的情况一直持续有超过3天以上有可能与子宫肌瘤脱离不了关系,一般来说从月经就能看出子宫肌瘤的症状,如果发现有暗红色血又持续很多天,建议尽早治疗 。
2. 粉红色
如果你的出血是呈现粉红色,并且血量感觉起来有被稀释过,有可能就是早期怀孕的现象,另外也可能是激素波动引起的点滴出血,表示你有一些隐患需要去注意了! 可以检查一下自己最近是否有晚睡的现象,在中医方面会认为粉红色血是血虚的状况 。
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3. 大红色
大红色的血代表你的子宫内膜正以一个相当快速的速度脱落,在周期结束后子宫是相当干净的状态,一般来说这是良好现象 。但是如果这次来月经的日子比过去还长,超过正常的天数(请以自身比较),建议去医院检查比较好 。
4. 橙红色
如果你的月经颜色是橙红色则要特别注意!这种颜色比较少见,这可能是阴道感染的早期迹象,更可能有伴随着浓厚的异味,月经是橙红色的女性建议立刻去看医生 。
5. 深咖啡色
相信多数女性也很少见过深咖啡色的月经吧,深咖啡色的月经代表你的血已经很久没有好好流出来了,代表在体内积过久,这是月经不顺的现象! 可以找妇产科或是中医好好调理身体 。
6.月经量少或呈现浅褐色
如果你月经量少或是浅褐色,并且是在月经量应该最多的两天出现这种状况,很有可能是体内荷尔蒙失调导致的,也有可能是怀孕的早期现象,备孕的女性一定要注意 。
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二、怎样从中医角度调理月经不调?1、红糖属热性,易燥火上火,针对体质虚弱,寒湿血虚,气滞血淤的女性可提高体内热性,减轻因体内寒气血滞引起的痛经症状 。喝热的红糖水可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅,加些姜汁共煮,补中气、补血养肝,温筋通络效果会更好 。
2、如果你的体质为火性体质,即内热较重,虚火上行,服用燥性很大的红糖水,好比火上浇油,身体受不了虚火过旺,于是以出血方式泄内火,会造成出血过多 。喝红糖水的方法,往往适用于产后恢复的女性,可以帮助她们缓解子宫收缩 。但对经期女性而言,用处并不大,有时候过度吃甜食,反而会增加她们的焦虑感 。
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