1、首先,要将身体向后转(很多人不转身),右脚在前 ， 击球时,由右腿发力带动腰部,然后腰部带动肩部进行快速转体,肩部带动大臂,大臂再带动小臂和手腕就行了 。需要注意的是:反手击球时要调整握拍方式,大拇指顶住球拍手把半侧面,小臂挥动的速度要快.借助腕部大拇指用力顶出 。
【羽毛球中反手杀球怎么练啊 羽毛球中反手杀球如何练】2、击球点尽量高,高点处理反手要省力些 。处理其他高度的反手球时,要注意自己跑位时,与击球点的距离,太近发不出力 。
3、平时要多练习反手挥拍 ， 多体会 ， 还是那句话,熟能生巧 。
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