春季养生多喝茶

喝绿茶之讲究春季, 是由严寒到炎热的“过渡”季节, 气候多变, 故有“春天孩儿脸, 一天变三变”之说 。 春季多阴湿、多风寒, 而人的肝火较旺, 容易上火 。 在饮食上应注意以辛温祛寒、甘甜健脾、清淡利湿 。 我们建议多饮花茶 。

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