【哭可以减肥吗 减肥要选正确方法】1、哭是不能减肥的 。
2、人在哭泣时运动的主要是面部的肌肉 ， 一般对于减肥没有太大的帮助 。减肥有很多种方法 ， 比如合理饮食 ， 少吃油腻食物 ， 适当控制饮食量 ， 减少热量的摄入；加强运动锻炼 ， 促进身体的基础代谢 ， 增加能量的转化及消耗等 。
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