【火龙果的功效与作 火龙果有什么作用】
1、排毒护胃：在我们日常的食用的火龙果当中含有比较丰富的活性白蛋白 ， 而这种活性的白蛋白可以帮助我们排毒护胃 ， 这是因为白蛋白具有黏性、胶质性 ， 会自动与人体内的重金属离子结合并通过排泄系统排出体外 ， 从而起解毒作用 。所以我们长期的食用火龙果有着很好的功效 。
2、美白减肥：很多减肥的女性会不吃饭来通过吃水果来进行减肥 ， 而这时候火龙果就是一个很好的选择 ， 火龙果热量低 ， 并且富含水溶性纤维 ， 此类纤维吸水就会膨胀产生胶状物质并在胃部中停留较长时间 ， 从而延长饱足感 ， 有良好的减肥效果 。火龙果中含有丰富的维生素C ， 有很好的养颜美白功效 。
3、抗衰老：现在的社会有很多老年人也是喜欢吃火龙果的 ， 这不仅仅是因为它里面的营养成分 ， 更是因为火龙果含有较高的花青素 ， 花青素具有很强的抗衰老作用 ， 能够清除自由基 ， 还能抑制脑细胞变性 ， 预防老年痴呆症 。
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