【骨伤吃什么好得快 骨伤吃什么好】
1、骨伤可以多吃一些营养丰富易消化清淡含高蛋白质和高钙类的食物 ， 如鸡汤、排骨汤、海带、鱼类、虾皮、豆制品类 ， 瘦肉等等 ， 吃这些食物对骨伤的病情恢复有很好的促进作用的 ， 另外患者可以吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身的营养所需 。
2、患者不可以吃生冷、辛辣、油腻刺激性食物 ， 烧烤类食物也不要多吃 ， 还有就是戒烟戒酒 ， 另外患者可以配合适度的体育锻炼 ， 适度的功能恢复锻炼要循序渐进 ， 持之以恒 ， 因为适当的锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力 ， 从而增强人的体质 ， 对病情的恢复都是有很大的促进作用的 。
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