菠菜面不够绿是怎么回事


菠菜面不够绿是怎么回事

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1、菠菜汁太少
第一个原因是菠菜汁的量太少,也就是浓度太低,如果是用榨汁机榨菠菜汁的话,原汁率不高,因为需要加水才能出汁,菠菜的含水量不高,所以用这种方法榨菠菜汁,菠菜的用量要大些,目的就是提高菠菜汁的浓度,榨汁时少加一点水就行 。个人感觉破壁机打的菠菜泥是比较好的方法,打的原汁和面,保留全营养,而且菠菜叶绿素不浪费 。
2、菠菜不新鲜
第二种就是可能菠菜不是当天新鲜的,水分流失的过多,出汁率不高,榨的汁质量也不高 。
波菜里含有鞣酸会影响人体对钙的吸收,所以最好先把白菜用开水焯一下过凉再打汁,这样就能和出诱人的绿色面团了,经过高温蒸制的菠菜面食,颜色会更加翠绿漂亮,和面时加点盐也能起到固色的作用 。

【菠菜面不够绿是怎么回事】

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