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【干吃枸杞子的作用与功效】1、枸杞直接用嘴嚼 ， 对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分 ， 更有利于发挥枸杞的保健效果 。但嚼服枸杞子时要注意 ， 在吃的数量上最好减半 ， 否则容易滋补过度 。
2、枸杞性味甘平 ， 入肝肾二经 ， 有滋补肝肾、强壮筋骨、养血明目、润肺止咳之功效 。可用于肝肾阴虚所致的头昏目眩、腰膝酸软、遗精、咳嗽、视力减退等症 ， 尤其适宜于老年人服用 ， 有延年益寿的效果 。
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