1、用料：
胡萝卜半根、黄瓜半根、海苔碎适量、蚝油适量、酱油适量、白糖少许、香油少许、火腿肠1根 。
2、做法：
（1）准备蒸好的米饭 ， 去瓤的黄瓜切丁 。
（2）胡萝卜切丁 。火腿肠切丁 。
（3）将米饭与蔬菜丁混合 。
（4）海苔每次用一袋的量刚好 。
（5）口味重的可以多加一些海苔碎 ， 口味轻的可以少放一些 。
（6）把所有的调料抓拌均匀 。
（7）抓紧米饭先给它团紧实 。
（8）做成自己喜欢的形状 。
（9）这个时候其实就可以吃了 。
（10）还可以调个料汁 ， 碗中加入蚝油、永泰海鲜酱油、白糖、香油 ， 搅拌均匀备用 。
【超简单饭团的做法 蔬菜饭团的烹饪技巧分享】（11）平底锅刷油 ， 摆入饭团 ， 小火煎至两面微焦 ， 好吃的饭团就做好啦 。
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