虫草花配什么炒适合


虫草花配什么炒适合

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一般常用虫草花炖汤喝 , 很少用来炒菜 , 总觉得用虫草花炒菜 , 始终还是奢侈了些 。
吃虫草花 , 最主要是吃它的营养 , 其次是它类似菌菇的口感 。用它来炖汤 , 食材与汤水都可以完全吃掉 , 不浪费 。
若用它来炒菜 , 因为它是真菌类食材 , 那么与食用菌类食材搭配是很不错的 , 比如平菇、金针菇之类 。
只是那菜里的汤水含油分高 , 我们家一般都不吃菜汤 , 但倒掉似乎又可惜了些 , 所以我一般很少用虫草花来炒菜 。
不过 , 除去炖汤和直接炒菜 , 在冬天的日子里 , 我也会用它来烧豆腐 。在家常做肉沫豆腐的基础上放上一些虫草花同煮 , 最后的油分不多 , 汤汁也可以吃掉 , 而且那味道是特别的好 。
所以若是要虫草花作为一盘菜端上桌 , 我觉得与素有“植物肉”之称的豆腐一起烧会很合适 。
豆腐也是营养价值很高的食材 , 含有丰富的优质蛋白 , 也是我们冬天需要多吃的食物 , 与虫草搭配 , 甚好 。

【虫草花配什么炒适合】

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