泡脚正确方法 最简单的办法介绍


1、泡脚在足部护理前,先花15-20分钟泡脚,让硬、厚的角质先软化,后续的保养工作就会事半功倍 。
2、在日常行走的过程中,足部很容易堆积角质 。经过了前一步泡脚的步骤,脚上的角质已经软化,这时候使用足部磨砂产品用画圈的方式轻轻按摩,后脚跟、脚掌边缘等死皮粗厚处,也可以使用磨脚石 。
【泡脚正确方法 最简单的办法介绍】3、足部按摩足部按摩对舒缓疲劳有非常显著的作用 。脚底集中了与身体所有器官相关的穴位,用精油进行足底按摩,不仅可以舒缓长期行走造成的疲劳感,还能促使肾上腺素分泌更多的激素,加速新陈代谢 。

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