【乙肝患者能喝茶吗？ 肝病喝茶好吗】
肝病喝茶好吗（乙肝患者能喝茶吗？）
健康是人们成就事业的本钱 。身体健康与心理健康两者是相辅相成、互相影响的 ， 且又制约着人际关系和谐与否 ， 尤其是信心和勇气两种心理状态 ， 直接关系到事业的成败 。一个身体不健康的人 ， 常常是思想消极、悲观、缺乏信心和勇气的 ， 难以产生创造性的思维 。人生不是一帆风顺的 ， 具有健康的体魄才能经受得起各种挑战和挫折 ， 成就一番事业 。
早在唐朝 ， 饮茶的风气就弥漫开来 ， 至今已有数千年的历史了 。常言道：“开门七件事 ， 柴米油盐酱醋茶” 。足可见自古以来喝茶在人们心中的重要性 。生活中 ， 人们也常常选择泡茶来款待客人 ， 茶已经成为我们的待客之道 。
饮茶不但是传统饮食文化 ， 同时 ， 由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素 ， 对于消除自由基有一定的效果 。因此喝茶也有助防老 ， 具养生保健功能 ， 每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸 ， 喝茶对于清油解腻 ， 增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好 ， 也不是所有的人都适合喝茶 。一般来说 ， 每天1-2次 ， 每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。那么对于乙肝患者来说 ， 能不能喝茶呢？茶叶有哪些药理作用呢？接下来我们一起聊一聊 。
生活中 ， 我们常见的茶有绿茶、红茶、黑茶等 。因加工方式的不同 ， 所含成分和含量也不一样 。茶中的主要成分有儿茶素、咖啡因、矿物质、维生素等 。近年来 ， 现代药理学研究表明 ， 茶叶对人体健康是有很多益处的 ， 下面主要列出三种：（1）儿茶素能清除自由基达到抗氧化的作用；（2）所含氟化物及儿茶素 ， 能有效抑制生龋菌的滋生 ， 且不会影响口腔内的定植微生物；（3）儿茶素能降低机体内胆固醇的含量 ， 具有减肥的功效 ， 对心血管疾病患者有所帮助 。
乙肝患者可以喝茶的 ， 而且喝茶对乙肝患者还有一定的好处 。这是为什么呢？茶叶中的儿茶素能降低机体甘油三酯、胆固醇及低密度脂蛋白的含量 ， 可在一定程度上防止脂肪在肝脏中的蓄积 。
总结 ， 乙肝患者可以喝茶 。但是茶虽千好万好 ， 凡事还是要把握度 ， 喝茶也有注意事项：不能喝浓茶、睡眠障碍者睡前不喝茶、吃药不能以茶代水服用等 ， 乙肝患者需牢记在心 。
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