1、小学六年级一般都是十一、二岁 ， 还是长身子的时期 ， 想长快点就需要注意平时的营养补充、多运动和合理作息 。
【小学六年级的人怎样快速长高 小学六年级的人快速长高的技巧】2、营养方面需要多补充钙质 ， 如食用牛奶、炖骨头汤等；运动方面一般含有跳跃动作的运动都可以促进长高 ， 如进行篮球、跳绳、跳高等运动 。
3、合理的作息是为长身子提供必需的时间 ， 只有在休息的时候才会长身子的 ， 对于小学生 ， 每天睡眠时间至少要有8个小时 。
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