五味子的功效与作用及食用方法 吃了有什么好处


1、五味子的性味归经:性味酸、甘,温,归肺、心、肾经 。
2、五味子功效主要有:敛肺滋肾、生津敛汗、涩精止泻、宁心安神 。
3、五味子的作用主要表现为以下几个方面:第一,用于久咳虚喘,五味子酸能收敛,性温而润 。上能敛肺气,下能滋肾阴,适用于肺虚久咳及肺肾两虚之喘咳,治肺虚久咳者常常与罂粟壳等同用 。
4、用于津伤口渴及消渴 。五味子酸甘,又能益气生津止渴,治疗热伤气阴、汗多口渴者,常常与人参、麦冬等同用 。
5、五味子用于自汗盗汗 。五味子能够敛肺止汗 。
6、用于遗精滑精 。五味子能够补肾涩精 。
7、用于久泻不止 。五味子还能够起到涩肠止泻的作用 。五味子的食用方法主要有一般可以取5克左右,加入适量的冰糖,用开水冲服当茶饮用,可以起到明显的降压效果 。
【五味子的功效与作用及食用方法 吃了有什么好处】8、另外五味子还能够熬粥,熬粥时加入5克左右的五味子,可以起到养肝补肾的作用,也可以取五味子适量进行泡酒,也能够起到镇静安神的效果 。

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