1、制定合理的生活制度从饮食上进行调整 ， 晚饭时少喝汤 ， 睡前1小时不喝太多的水 。临睡前一定要让宝贝排尿后再上床睡觉 ， 夜里每隔3-4小时叫起来一次 ， 以逐渐减少宝贝夜里尿床的次数 。
2、进行膀胱功能训练：督促宝贝白天多饮水 ， 并尽量延长两次排尿的间隔时间 ， 促使尿量增多 ， 训练宝贝适当地憋尿 ， 提高膀胱控制力 。当宝贝撒尿时鼓励时断时续 ， 然后再把尿撒尽 ， 提高膀胱括约肌的控制能力 。
3、宝贝尿床不要斥责：尿床会使宝贝害羞、畏缩、自卑 。如果父母不顾及宝贝的自尊心 ， 采用打骂、威胁、惩罚的手段 ， 会使宝贝更加紧张、委屈和忧郁 ， 经常处于诚惶诚恐中 ， 会导致症状加重 。
4、舒适的睡眠环境：给宝贝准备一张温暖洁净的床 ， 被褥要既干净又暖和 ， 一旦尿湿及时更换 ， 不要让宝贝睡在潮湿被褥里 ， 这样会更容易发生尿床 。
【宝宝总尿床有什么妙招 宝宝总尿床怎么办】5、适当鼓励宝贝：如果宝贝没尿床 ， 父母可在生活日程表上画一颗星星 ， 并口头表扬或给予喜爱的东西进行奖励 ， 使宝贝对不尿床行为产生愉快情绪 ， 让不尿床的行为不断巩固起来 。
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