【眼镜防蓝光的好还是不防蓝光的好 眼镜要不要选择防蓝光的】
1、眼镜防蓝光的好 ， 蓝光是影响眼疲劳的因素之一 ， 防蓝光眼镜对眼睛是能起到一定保护作用的 ， 尤其对长时间盯着电子屏幕工作的群体 。
2、但在选择蓝光眼镜时 ， 一定注意 ， 眼镜必须有权威的检测标识 ， 镜片一般呈淡黄色 ， 眼镜对蓝光达到97%以上的阻隔率才有效 ， 实验证明 ， 如果阻隔率低于97% ， 保护眼睛的效果并不明显 。所以 ， 选择防蓝光眼镜买到正品非常的重要 。其次还可以补充叶黄素 ， 也可以有效过滤有害蓝光 。
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