鸡胸肉应该怎么做才好吃 这样做美味又营养


1、食材 。鸡胸肉1条 , 香菇5-6朵 , 青椒1个 , 红椒1个 , 还需要准备好调理 , 需要酸梅酱2勺 , 白糖8克 , 盐5克 , 白胡椒少许 , 淀粉5克 , 料酒15毫升 。
【鸡胸肉应该怎么做才好吃 这样做美味又营养】2、把鸡胸肉洗净 , 然后用刀剔出鸡胸肉表面存在的白色筋膜 , 然后再把鸡胸肉切成1厘米左右宽的长条 , 然后改刀切成小方块 。
3、青红椒需要切成丝细 , 香菇洗净之后去除掉茎部的硬结 , 切成薄片之后就可以备用 。
4、在鸡胸肉中加入3克盐、淀粉、料酒 , 一起拌匀之后腌上20分钟 。
5、把鸡肉放在4成热的油锅中 , 滑散炒到断生变色就要及时捞出备用 。
6、把油锅重新加热 , 放入香菇片之后炒出香味 , 然后放入之前炒好的鸡丁 , 依次的加入酸梅酱、白糖、盐 , 炒到鸡肉完全变色成熟 。
7、在关火出锅的时候加入白胡椒和青红椒丝 , 拌匀就可以了 。

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