什么是脂肪率


什么是脂肪率

文章插图
【什么是脂肪率】脂肪率是指身体成分中,脂肪组织所占的比率 。测量脂肪率比单纯的只测量体重更能反映我们身体的脂肪水平(肥胖程度) 。脂肪率可以通过专门的健康秤或者其他方法测量 。从测量技术来看,主要是使用生物电阻法 。其原理是肌肉内含有较多血液等水分,可以导电,而脂肪是不导电的 。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻,并由此测量出脂肪率 。

    推荐阅读