1、食材：荷兰豆130g、胡萝卜60g、姜片、食用油、盐、调味粉适量 。
2、做法：
（1）荷兰豆洗净去两头及豆筋，胡萝卜切成薄片 。
【荷兰豆怎样吃 荷兰豆的做法】（2）热锅入油，先放姜片炒香，再放胡萝卜片稍稍翻炒几下 。
（3）放进荷兰豆进去翻炒 。
（4）最后放入盐和调味粉调味，装盘上桌 。
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