熬小米粥要先用水浸泡吗?


熬小米粥要先用水浸泡吗?

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【熬小米粥要先用水浸泡吗?】如果不赶时间 , 煮粥之前最好能把米浸泡一下 , 让米和水融合 , 下锅之后 , 米更容易开花 , 煮的粥也更浓稠 。
小米粥煮之前可以这样做:先把小米用清水洗1遍 , 洗的时候注意不要用手去搓 , 用一个勺子搅动搅动就行 , 以免小米中的营养流失 , 清洗一遍之后 , 再把小米用清水浸泡30分即可 , 因为小米的颗粒比较小 , 不需要浸泡很长时间 , 水刚刚没过小米即可 , 泡好之后不用倒掉 , 直接跟小米一起放入锅中煮 , 以免营养流失 。

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