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银耳莲子是发物 ， 所谓发物 ， 是指特别容易诱发某些疾病 ， 尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物 。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义 。银耳最好不要每天都吃 ， 要注意好控制量 ， 避免暴饮暴食 ， 再好的东西也会要考虑身体的承受能力 。适当吃才会有好的效果 。在通常情况下 ， 发物也是食物 ， 适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适 ， 只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病 。
【银耳莲子是发物吗？】
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