1、枸杞的功效与作用能长期吃 。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用 。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命 。
2、枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力 。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压 。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效 。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭 。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复 。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生 。
4、常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道 。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用 。
【枸杞的功效与作用能长期吃吗 长期吃枸杞的效果怎么样】5、中国医学科学院研究证实，枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用 。
推荐阅读
- 汇通达是做什么的
- 憧憬的憧是什么意思 憧憬的憧意思简单介绍
- 债务转让的效力如何确定
- 言冰云是谁饰演的
- 摩托车选购的方法 给新手们一些建议
- 一氧化氮和氧气同时通入水化学方程式 有具体的化简步骤吗
- 哪吒的六件兵器
- 艾斯的母亲是波特卡斯·D·露玖么？那路飞的母亲又叫什么名字呀？
- 高调是什么意思 高调的含义
- 魏无羡的笛子是什么种类笛子