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如果你这是人生第一次打飞机，那么7-10天就可以恢复 。但是如果你频繁打飞机的话，打一次可能要一个月以上才能恢复 。此外，如果你累积打飞机，对身体的伤害是很大的，要想彻底让身体恢复，基本上要花时间一年以上 。不要再打飞机了，对精力、脑力、泌尿系统都是很大的摧残 。
【打飞机的危害】
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