1、可治消瘦、水肿、消化不良等症 。
【三文鱼对女人的好处 三文鱼对女人的好处解释】2、健脾胃
三文鱼肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能 。
3、预防慢性病
三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉 。
4、强韧秀发
三文鱼中丰富的蛋白质对头发的生长同样重要，它能为头发根部毛囊提供营养，帮助防止掉发和促进头发再生，保持秀发的光泽度，使你拥有更健康强韧的头发 。
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