文章插图
首先，要确保宝宝身体健康，循序渐进断奶 。只有宝宝身体健康的状况下，才可以断奶，不然可能会延长离乳过程，以及营养供给不足，对宝宝的生长发育不利 。
Tips ：断奶并不是马上停止，而是逐渐减少喂奶次数，比如之前每天5~6次，可以减少到4~5次，同时用奶粉或辅食替代，三天后再根据宝宝的具体情况，进行次数的调整 。
其次，“离乳”不仅是宝宝，还有妈妈 。刚开始断奶，妈妈的身体还不能适应，乳汁分泌过于旺盛，可能会感到乳房胀痛 。但不管怎样，都不要给宝宝再喂奶了 。
可以用吸奶器把奶水挤出来（量不要太多，不涨就好） 。同时要注意自己的饮食，少吃含蛋白质高的食物，比如鱼类、瘦肉类等，以免乳汁分泌过多 。
最后，邀请宝爸（家人）助攻，帮忙带娃 。断奶过程中，最困难的是夜奶，这顿奶不仅是生理需求，还有宝宝对妈妈的依赖，这个是非常难戒掉的 。
妈妈们可以让宝爸（家人）帮忙哄睡，平时也可以多让他帮忙带娃 。让宝宝逐渐适应，没有妈妈在身边，也能开心的玩耍、入睡 。
【20个月的宝宝断奶哭闹怎么办】
推荐阅读
- 虾干的做法怎么做好吃 虾干怎么吃最简单做法
- 宝宝几个月长牙 宝宝几个月开始长牙
- 食用乳化油有什么用途 食用乳化油的用途
- 其乐融融的一家人是什么意思 其乐融融的一家人释义
- 探店是什么意思 词语探店是什么意思
- 夏天的夏偏旁是什么？
- 草燕的做法 草燕怎样做好吃
- 求科普：核动力导弹是如何推进的
- 土豆蘑菇的制作方法 土豆蘑菇的烹饪方法
- 扶桑花和木槿花的区别有哪些